Steptember

A wonderful word isn't it. Steptember: 10,000 steps every single day during the month of September. 

In support Cerebral Palsy Australia the majority of my colleagues compare number of steps. We are on the second day of the challenge. So far a great experience. 

Yesterday I managed to reach the magic 10,000 steps with adding a few hundred dance steps to my tooth brush routine before bed time. 

Today looked much more promising. A short walk-run and the number of steps passed 6,000 at 8:30 in the morning. 

A great way to achieve daily exercise aims and supporting an excellent cause at the same time. 

Are you doing Steptember? 

Steptember. Er det da ikke en fantastisk betegnelse for 10,000 skridt hver dag i løbet af hele September? 

Et initiativ som på en gang er sundhedsfremmende og rejser penge til støtte for børn og voksne med lammelser eller bevægelseshandicap. 

Jeg sprang straks til, da budet om deltagelse kom, og nu render jeg og mine kolleger rundt og sammenligner status på skridt tællerne. 

Vi startede i går. Jeg nåede de 10,000 ved at udføre en lille stepdans mens jeg børstede tænder inden sovetid. Børnene synes jeg er mærkelig, men de spørger nu alligevel til antal skridt status. 

I dag er en god dag. Kl 8:30 i morges havde tælleren allerede passeret 6000. En løbe/gåtur om morgenen tæller betydeligt i regnskabet. Jeg når med sikkerhed de 10,000 i dag. 

Hvordan går det med dine 10.000 skridt?